Fasten - Deine Reise zu einem neuen Ich
Spürbarer Effekt, Nachhaltigkeit und Verjüngung
Wie willst du älter werden?
Wie willst du leben – leicht, gesund und ruhig? Oder gestresst, müde und getrieben?
Veränderung fällt oft schwer, weil alte Gewohnheiten bequem sind. Doch irgendwann spürst du:
Es reicht. Ich will neu starten.
Der Moment, in dem alles beginnt
Wenn dein Stoffwechsel träge wirkt, dein Energielevel sinkt oder du einfach mal Zeit nur für dich brauchst, dann ist Fasten deine Einladung, wieder bei dir anzukommen.
Fasten ist kein Trend und keine schnelle Diät.
Es ist ein Reset. Ein bewusstes Weglassen. Ein Zurückfinden zu Klarheit, Ruhe und echter Lebenskraft.
Buchinger-Lützner-Fasten – modern, sanft, wirksam
Es geht um einen freiwilligen Verzicht für 5 Tage auf feste Nahrung. Dafür gibt es frische Säfte, Tee, Wasser und wohltuende Gemüsebrühen. Dein Körper schaltet um, reinigt sich auf Zellebene und gewinnt neue Energie aus sich selbst heraus.
Natur, Bewegung und Entspannung
Fastenwandern, leichte Übungen, wohltuende Yoga-Sessions und viel Zeit draußen bringen deinen Körper in Fluss: Lymphe, Stoffwechsel und Durchblutung werden aktiviert, dein ganzes System öffnet sich. Sanfte Asanas, Atemübungen und geführte Entspannungseinheiten vertiefen den Prozess, lösen Stress und schenken dir innere Ruhe. Du wirst klarer im Kopf, leichter im Herzen und freier im Körper.
Bereit für dein neues Ich?
Eine Woche, die mehr bewirkt als eine Pause:
- tiefe Erholung
- neue Energie
- Abschalten und Entspannung
- ein klarer Blick auf deine Prioritäten
- eine spürbare innere und äußere Leichtigkeit
Komm mit auf deine Fastenreise, ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Entdecke, wie gut es sich anfühlt, Ballast loszulassen und dich selbst wiederzufinden.
Deine federleichte Zeit -
Fasten im Vogtland
Die nächsten Termine
21. bis 28. Feb. 2026
24. bis 31. Okt. 2026
Die Location
Green Health in Falkenstein (Vogtland)
Gesundheit – Regeneration – Energie – Entspannung - Natur
Wo früher eine Klinik der Berufsgenossenschaft war, erwartet dich heute ein vielseitiges Gesundheits- und Wohlfühlangebot. Neben unserem Fastenkurs kannst du dir verschiedenste Massagen gönnen oder in der Sauna entspannen. Ein Kosmetikstudio und ein Friseursalon schenken dir kleine Verwöhn-Momente.
GREEN HealthService gGmbH
Lauterbacher Straße 16
08223 Falkenstein
Ablaufplan deiner Fastenwoche
Tag 1 Entlastung und Anreise
Tag 2 Glaubern, erster Fastentag
Tag 3 Fastentag
Tag 4 Fastentag
Tag 5 Fastentag
Tag 6 Fastentag
Tag 7 Fastenbrechen und Aufbau
Tag 8 Aufbautag und Abreise
Tagesplan
8:00 Uhr Morgenbewegung
8:30 Uhr Teefrühstück
9:30 Uhr Wanderung
12:30 Uhr Obst-/Gemüsesaft
13:00 Uhr Leberwickel, Pause
14:30 Uhr Yoga, Entspannung
18:00 Uhr Fastenbrühe
18:30 Uhr Fastengespräch mit Infos über Fasten u. Ernährung
Preise für Zimmer und Kurs
Angebot 1
Fastenbetreuung plus 7 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Dusche, WC, Balkon und Fastenvollpension
750 € pro Person (Frühbucher-Rabatt 640 €)
Angebot 2
Fastenbetreuung plus 7 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche, WC, Balkon und Fastenvollpension
910 € pro Person (Frühbucher-Rabatt 800 €)
Wenn du dir wünschst, mit weniger Ballast, mehr Energie und einem klaren, weiten Herzen weiterzugehen, bist du herzlich eingeladen.
Melde dich gern direkt bei mir per Email (jana.seifert@t-online.de) oder telefonisch unter 01523 639 7115.
Ich begleite dich achtsam und liebevoll durch diese besondere Woche.
